Tipos de café proteico, cacau quente e matcha latte
Aqui tens bebidas instantâneas que juntam proteína a café, cacau ou matcha e se preparam num instante. Há café proteico em versão cappuccino, mochaccino e latte, versões com extra cafeína, cacau quente com whey e matcha latte vegan.
Café proteico: cappuccino, mochaccino e lattes
O Cappuccino Proteico, o Protein Mochaccino, o Protein Latte de Avelã e o Protein Latte de Caramelo juntam café Robusta e whey e preparam-se da mesma forma. Cada dose dá uma bebida de 200 ml, com 60 mg de cafeína, 72% de proteína (71% no mochaccino) e entre 1,1 e 1,2 g de açúcares. A diferença está sobretudo no sabor.
Café proteico com extra cafeína
O Cappuccino Proteico Extra Cafeína, o Protein Latte de Caramelo Extra Cafeína e o Protein Latte de Avelã Extra Cafeína têm 100 mg de cafeína por dose, contra 60 mg nas versões normais. A dose também é mais pequena, de 25 g, para uma bebida de 125 ml, com 0,7 g de açúcares.
Cacau quente proteico e matcha latte
Se preferes cacau a café, o Cacau Quente com Proteína Whey não tem aspartame nem conservantes e existe nos sabores avelã e bolacha.
O Matcha Latte junta matcha de grau culinário a um creamer de aveia e é adoçado com fruto do monge (monk fruit). É vegan, prepara-se quente ou frio e tem baixo teor de açúcares quando preparado com água. Existe em versão original e com sabores.
Como escolher a tua bebida proteica
- Cafeína: as versões normais têm 60 mg por dose e as versões extra cafeína têm 100 mg. Se queres evitar o café, escolhe o cacau quente.
- Tamanho da bebida: as versões normais dão uma caneca de 200 ml e as versões extra cafeína uma chávena de 125 ml.
- Origem da proteína: o café proteico e o cacau quente levam whey, que vem do leite. Se procuras uma opção vegan, escolhe o Matcha Latte.